やってはいけないセルフケア – 財前知典先生

※2020年11月15日に実施されたオンラインセミナーの収録映像です

動画時間：2時間17分
レンタル期間：1週間

トレーニングやセルフケアはただ闇雲に行えば良いというものではありません。トレーニングやセルフケアを行った結果、痛みや痺れが出現し、増強するケースも多く見受けられます。その人にあったトレーニングやセルフケアを行うことによって動きやすさが増し、痛みや痺れなどが改善してきます。また、運動療法の効果を高めることにも繋がってくるため、非常に効率的に理学療法を進めることができます。

【セミナー内容】
・「なぜやってはいけないセルフケアやトレーニングがあるのか？」個人個人を評価する理由とセルフでのパターンチェック方法について実技を交えてお話させていただきます。またその後具体的な運動方法についても実技を行います。加えて、症状別の身体の使い方とそのチェック方法など、なぜその症状を呈してしまうのかなどについても解説いたします。特にパターンチェックとその運動方法に関してはneutral motion eotxercise(N-ex）の概念を基に説明します。

・到達目標
セルフでのパターンチェック方法を理解する
パターンに基づいた運動療法の考え方を理解する
N-EXの概念と意味について理解する
症状に対する考えと対処法について理解する

・参考資料
やってはいけないセルフケア -肩こりは肩をもんでも治りません-

■講師
財前知典先生（株式会社PTNEXT）

レンタル料金

¥8,800 （税込）

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